Bücher, die inspirieren

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Von Geheimnissen ist sie umwittert, legendär ist ihr Ruf: Die Tibetische Medizin ist eine über Jahrhunderte entwickelte Heilkunde und Wissenschaft, die durch die chinesische Okkupation des Landes jahrelang unterdrückt und beinahe vernichtet wurde. Wertvolles Wissen drohte in Vergessenheit zu geraten. Dieses Buch gibt einen tiefen Einblick in die Geschickte, die theoretischen Grundlagen, die praktische Anwendung und die Forschungsarbeit auf dem Gebiet der Tibetischen Medizin. Es lässt Kenner, Fachleute und Praktizierende zu Wort kommen und stellt ihre Arbeit verständlich, lebendig und einfühlsam dar. Diese Neuausgabe, unter Mitarbeit zahlreicher tibetischer Ärzte gründlich überarbeitet und erweitert, stellt Theorie und Praxis verständlich, einfühlsam und umfassend dar. Für Laien, Mediziner und Pharmazeuten eine verlässliche Quelle rund um die Tibetische Medizin. Buch bestellen	Die Lu-Jong-Übungen gehören zu den ältesten Bewegungssystemen Asiens. Bisher sind sie nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben worden. Mit diesem Standardwerk macht der buddhistische Meister und tibetische Arzt Tulku Lobsang diese faszinierende, auf uraltem Wissen beruhende Lehre und Praxis zur ersten Mal allen Menschen zugänglich. Lu Jong, »die Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist«, besteht aus achtundzwanzig Übungen, die sich jeweils auf bestimmte Körperregionen bzw. Beschwerden konzentrieren. Sie werden Schritt für Schritt erklärt und durch zahlreiche Zeichnungen und Fotos veranschaulicht. Buch bestellen	Meditieren ist »in«, ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin? Buch bestellen

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